BLOG · 03. mars 2025
Passer un examen ou un entretient,
prendre la parole en public, donner une représentation... Toutes ces situations peuvent vous angoisser et générer du stress provoquant des blocages et une diminution des performances.
L'hypnose et la préparation mentale vous accompagnent pour mieux réussir.
BLOG · 21. décembre 2024
Les fêtes de fin d'année, bien que joyeuses, peuvent être sources de stress : pression des préparatifs, attentes familiales ou surcharge mentale. L'hypnose est une solution douce et efficace pour gérer ce stress. Elle permet de réduire l'anxiété, de reprogrammer vos perceptions des événements stressants et de renforcer votre confiance en vous.
En travaillant sur votre subconscient, l'hypnose vous aide à poser des limites, à cultiver la sérénité et à aborder les fêtes avec légèreté.
BLOG · 04. décembre 2024
L’auriculothérapie est une discipline reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une approche efficace dans le cadre de soins non conventionnels. Cette méthode, qui consiste à stimuler des points spécifiques de l’oreille pour traiter diverses affections, a évolué avec l’introduction du laser thérapeutique, offrant une alternative indolore et précise à l’acupuncture traditionnelle. Qu’est-ce que l’auriculothérapie-laser ? L’auriculothérapie, fondée...
BLOG · 02. décembre 2024
L'arrêt du tabac est un défi pour de nombreuses personnes, souvent accompagné de tentations, de stress et de difficultés à surmonter les envies de fumer. Si vous avez déjà essayé de vous débarrasser de cette habitude, vous savez à quel point cela peut être difficile. Mais et si l'hypnose pouvait vous offrir une solution efficace et durable ?
BLOG · 02. décembre 2024
Dans la vie, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou sportif, nous avons tous des objectifs à atteindre. Cependant, ces objectifs peuvent parfois sembler lointains ou difficiles à atteindre en raison de divers blocages internes, de croyances limitantes ou d'un manque de motivation. C'est ici qu'interviennent la préparation mentale et l'hypnose, deux outils puissants pour vous aider à atteindre vos objectifs plus facilement et plus efficacement.
BLOG · 02. décembre 2024
Dans cet article, découvrez comment l'hypnose peut vous aider à gérer et à réduire le stress et l'anxiété de manière durable.